Thérapies Transpersonnelles

Les thérapies transpersonnelles sont nées au milieu du 20^e siècle essentiellement aux Etats-Unis, à Esalen, ce fameux centre qui rassemblait de nombreux thérapeutes, chercheurs et scientifiques, pour beaucoup venant d’Europe, comme Grof l’inventeur de la respiration holotropique.

Elles se caractérisent par la prise en compte de la dimension spirituelle de l’être humain et de sa quête de l’essentiel. Elles intègrent les apports des psychanalyses et des thérapies humanistes : les modèles de l’inconscient, l’importance de l’archaïque, la place du corps et de l’émotion.

L’anthropologie des thérapies transpersonnelles est une anthropologie de la conscience comme toutes les autres thérapies. La question de la conscience ouvre, en particulier aujourd’hui, de nombreux débats… Les thérapies transpersonnelles, elles, s’intéressent particulièrement aux pratiques d’élargissement de la conscience. Ainsi, elles considèrent le chemin d’évolution intérieure comme un déploiement de conscience qui, dans un même mouvement, éclaire l’archaïque et ouvre l’accès au spirituel et elles proposent des techniques de transe, c’est-à-dire des expériences en état de conscience élargi, ou état non ordinaire de conscience, relaxation, méditation, transe/danse, techniques de souffle (comme la Respiration Holotropique)… 

L’anthropologie transpersonnelle repose également sur l’importance accordée à la relation, l’interdépendance et l’interconnexion. L’Être humain est perçu dans une globalité qui inclut les cellules, le corps, l’énergie, l’histoire personnelle et l’histoire collective ainsi que la dimension sacrée de l’existence.

La thérapie transpersonnelle enrichit la psychothérapie dans deux directions principales : la revalorisation du spirituel et le ré-enchantement de la nature. Sans être attachée à aucune voie particulière, elle offre un chemin qui embrasse la psychothérapie de l’ego et l’ouverture du champ de conscience. Le tout dans un processus au-delà de l’ego, vers une vie plus entière, plus profonde, une spiritualité incarnée.