Transes

Le mot transe est apparu sur le devant de la scène depuis l’expansion de l’hypnose dans le paysage des thérapies et le développement extraordinaire des chamanismes et néo chamanismes partout dans le monde, propagation issue de notre soif d’occidentaux coupés de la terre et de la spiritualité.

Toutes les terminologies autour de la conscience et de l’état de conscience sont discutables et très discutées. La plupart du temps le mot transe faisait référence à des pratiques provoquées soit traditionnelles comme les transes chamaniques, la méditation etc. soit appartenant aux techniques d’aujourd’hui, avec le souffle (comme la Respiration Holotropique), ou des psychotropes par exemple.

Le terme transe sert aujourd’hui de dénominateur commun pour tous les états de conscience « non-ordinaires », ou « modifiés », ou « élargis ». L’état de conscience se dit non-ordinaire ou modifié par rapport à un état de conscience qui serait « ordinaire ». Il se dit élargi si on considère que c’est bien d’un élargissement de l’état de conscience ordinaire, c’est-à-dire donnant accès à des informations non accessibles habituellement.

Si l’état de conscience signifie la façon dont nous sommes présents, dont nous sommes en relation avec ce qui est là, alors nous connaissons bien au moins quatre états de conscience : la veille, la rêverie, le sommeil et le rêve. Mais il y a bien d’autres états de conscience et l’état de conscience dit « ordinaire » est différent selon chaque individu, sa culture, son âge et varie beaucoup selon les moments et les contextes. Il n’y a donc pas un état de conscience ordinaire mais des états de conscience ordinaires : connus ou inconnus, expérimentés ou pas.

Dans tous les cas, spontanée ou provoquée, une transe est une expérience, une expérience humaine, l’expérience d’un organisme corps/psyché. Un moment de transe c’est un moment où la présence, la conscience de soi connue, est comme suspendue. La personne est sortie de ses repères et de ses sens habituels.

Et quand il s’agit d’expérience provoquée, comme avec la Respiration Holotropique, le contexte et le cadre doivent être très sérieux et contenants pour assurer sécurités physique et psychologique. 
Les thérapeutes doivent être solidement formés !